7 razones por las que fumar es aún más peligroso para los diabéticos
He aquí 7 razones por las que mezclar la diabetes con el tabaquismo es una muy mala idea:
1) Es más probable que le dé daño a los nervios (neuropatía). Esto se debe a que fumar afecta la circulación sanguínea y eso a su vez significa que las terminaciones nerviosas no están recibiendo los nutrientes que necesitan. Si esto le sucede a los nervios de los pies, podría provocar llagas e infecciones y, si no se trata adecuadamente, incluso una amputación.
2) Existe un mayor riesgo -el doble de hecho- de que usted tenga una movilidad limitada en sus articulaciones. No es divertido tratar de agacharse, subir escaleras o levantar algo cuando tiene una articulación dolorosa.
3) A causa de fumar usted podría desarrollar enfermedad renal.
4) Cuando usted fuma, su presión arterial aumenta. El aumento de la presión arterial crea un riesgo real de enfermedad cardíaca.
5) La investigación ha demostrado que los diabéticos que fuman aumentan, 3 veces, el riesgo de morir de enfermedad cardíaca (cardiovascular).
6) Al fumar usted aumenta sus niveles de azúcar en la sangre. Esto hace que sea más difícil controlar su diabetes porque sus niveles de glucosa podrían estar fluctuando dramáticamente. Esto, a su vez, conduce a otros problemas.
7) Y también aumenta sus niveles de colesterol, lo que aumenta el riesgo de un ataque al corazón.
De hecho, el tabaquismo - y el tabaquismo pasivo - tienen un efecto seriamente perjudicial sobre el ABC del control de la diabetes:
A- la medición de su nivel de glucosa en la sangre durante un período de 3 meses
B - su presión arterial, que debe estar por debajo de 130/80
C - sus niveles de colesterol. Los niveles de colesterol incluyen LDL, HDL y triglicéridos. Su LDL debe estar por debajo de 100. Los niveles de HDL deben estar por encima de 40 (para los hombres) y por encima de 50 (para las mujeres). Los triglicéridos deben estar por debajo de 150.
Y, por supuesto, además de todo eso, está el riesgo comprobado de cáncer!
