Procrastinación
Por qué la gente se retrasa?
Retrasar o posponer una acción que debe hacerse es postergarla. Haré esto después. Todavía hay tiempo suficiente. Qué piensan estas personas al establecer plazos? Tengo mis propias prioridades. Esto es aburrido. Por qué no hago este trabajo? En última instancia, qué ganaré haciendo esto? Por qué no puedo tener algo de libertad? Por qué todo debe hacerse a tiempo? Todos estos son pensamientos típicos de un procrastinador. Más bien, si terminamos un trabajo en un tiempo determinado, nos sentimos más felices. Pero muchos de nosotros lo postergamos.
Cuáles son las posibles razones?
La primera causa puede ser que hacer algo signifique dejar caer otra cosa que sea más cómoda. Pregúntele a cualquier fumador cuándo se propone dejar el hábito y la respuesta siempre menciona algún tiempo en el futuro, nunca en el presente. Retrasar el proceso de dolor y obtener tanto placer como sea posible. Pero el placer que un procrastinador obtiene por el retraso es en sí mismo un dolor. Por otro lado, si el postergador termina el trabajo a tiempo, el placer de hacer algo desagradable será mucho mayor. También aumenta la autoestima. Pero aún así lo postergamos. No es eso misterioso?
El miedo al fracaso puede ser otra causa posible
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A veces podemos asumir una tarea que parece muy difícil. Nuestro resultado sólo puede conocerse cuando tratamos de terminarlo. Hasta que no lo intentemos, estamos contentos con la idea de que probablemente podamos hacerlo. Este miedo a fallar causa daño. El curso correcto sería intentarlo, si el fracaso resulta, buscar ayuda e intentarlo de nuevo. Pero lo posponemos. Hay muchas otras emociones subyacentes que hacen que una persona deje las cosas para más tarde. La parte extraña es que una persona puede retrasar hacer una cosa pero nunca retrasar otra? Por ejemplo, si se le da trabajo en matemáticas e historia, un estudiante puede terminar sus trabajos de matemáticas rápidamente y posponer la parte de historia. Esto puede ser también al revés.
Ayuda la postergación?
Rara vez lo hace. En cambio, añade la presión de la culpa en la mente. Mantiene la presión todo el tiempo. Hacer un trabajo y terminar con él puede eliminar la presión. Al posponerlo, detenemos nuestro progreso, porque el trabajo incompleto siempre permanece en el orden del día. Aquellos que establecen metas de tiempo y proceden de acuerdo a los horarios establecidos son personas mucho más felices y seguras de sí mismas. Siempre tienen la satisfacción de haber terminado el trabajo. Aquellos que no valoran su tiempo y a su vez su vida desarrollan hábitos como la
procrastinación
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